Kombinasi sing menarik yaiku lemon lan uyah: digunakake kanggo apa, cara nyiyapake komposisi lan bisa mbebayani?

Send

Lemon dianggep minangka obat sing migunani lan alami sing bisa mbantu macem-macem penyakit.

Sanalika, ora ana bahan kimia ing resep medis ing omah sing bisa mbebayani awak.

Babagan kenapa dheweke njupuk lemon nganggo uyah, apa maneh sing ditambahake ing komposisi iki lan cara ngombe campuran pilek lan penyakit liyane, kita uga bakal nuduhake resep efektif kanggo nggunakake lemon kanggo nyuda bobot awak.

Mupangate

Lemon dianggep minangka woh sing sehat lan asring digunakake kanggo ngatasi pilek. gabungke karo madu utawa jahe. Kombinasi karo uyah, sifat-sifat mupangate tambah kaping pirang-pirang.

Komposisi kimia

Fitur lemon sing paling penting yaiku isi asam sitrat sing akeh banget, sing menehi woh rasa lan mambu khusus. Uga ngemot:

serat alimentary;
awu;
banyu;
pektin;
fruktosa;
akeh vitamin, uga makro- lan mikroelemen.

Vitamin:

A - 3,0 μg;
C - 53,0 mg;
E - 0,15 mg;
B1 - 0,4 mg;
B2 - 0,02 mg;
B9 - 11.0 mcg;
PP - 0,1 mg.

Makronutrien:

kalium - 138,0 mg;
magnesium - 8,0 mg;
natrium - 2,0 mg;
kalsium - 26,0 mg;
fosfor - 16.0-22.0 mg;
belerang - 10,0 mg;
klorin - 5,0 mg.

Lacak unsur:

wesi - 0,13-0,60 mg;
mangan - 30.0-40.0 μg;
boron - 175mkg;
tembaga - 34.0-69.0 μg;
seng - 50.0-300.0 mcg;
molibdenum - 1,0 μg;
fluor - 10,0 μg;
timbal - 0,22 μg.

Napa sampeyan pengin?

Yen wong pengin mangan jeruk nipis lan uyah, mula dheweke ora duwe vitamin lan unsur tilase ing awake. Kajaba iku, kepinginan banget kanggo mangan jeruk nipis bisa uga ana masalah kandung empedu lan ati.

Referensi! Jeruk nipis ngasilake produksi jus pencernaan.

Apa bisa mbebayani?

Contraindikasi panggunaan jeruk nipis yaiku mulas lan ulkus weteng. lan duodenum. Uga ora digunakake yen ana reaksi alergi. Panganggone panganan asam asring nambah sensitivitas untu lan enamel tipis.

Kepiye carane nyiapake?

Ana cara khusus sing mbantu stimulasi sifat alami lemon kanthi fermentasi. Kanggo iki, lemon dicampur karo uyah lan ngalami proses fermentasi. Sanalika, uyah mbantu nambah khasiat woh-wohan kasebut.

Pandhuan langkah demi langkah babagan cara masak lan mangan

Proses fermentasi jeruk nipis cukup gampang... Kanggo masak, sampeyan butuh bahan-bahan ing ngisor iki:

linglang;
uyah.

Kemajuan:

Cuci lan garing lemon kanthi becik.
Gawe potongan salib ing saben woh kanggo patang potong. Kanggo nindakake iki, potong jeruk dadi setengah lan potong maneh. Sampeyan ora kudu ngethok kanthi lengkap.
Banjur sampeyan kudu luwih akeh ngethok, meksa kuartal sing diasilake, lan isi jeruk nipis kanthi uyah.
Sprinkle karo uyah ing sisih ngisor wadhah sing wis disiyapake lan lebokake woh sing wis rampung, taburi uyah ing sisih ndhuwur. Disaranake ngisi wadhah kanthi kenceng, taburan lemon kanthi uyah.
Tutup wadhah kanthi tutup lan lebokake ing panggonan sing adhem lan garing suwene telung dina kanggo fermentasi. Ing kasus iki, luwih becik jus sing diluncurake nutupi kabeh jeruk nipis. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu ngowahi kaleng kanthi rutin. Yen wis siyap, jar bisa ditutup lan digunakake kaya biasane, uga ditambahake ing macem-macem piring lan digunakake kanggo perawatan kanthi ngilangi uyah sing akeh.

Jeruk nipis sing disiapake kanthi cara iki bakal bisa nambah awak kanthi bahan sing luwih sehat.

We nawakake sampeyan nonton video sing njlentrehake babagan persiyapan lemon karo uyah:

Suwene disimpen?

Jeruk nipis bisa disimpen ora luwih saka setaun.yen sampeyan nggunakake toples steril. Yen pasugatan durung disterilisasi, mula produk kasebut bisa disimpen ing kulkas nganti nem wulan.

Kepiye aplikasi kanggo tujuan medis?

Obat adhedhasar jeruk nipis duwe efek antimikroba, tonik, ngobati luka lan efek anti-inflamasi.

Kanggo kakebalan

Ana resep sing apik sing bisa ngiyatake pertahanan awak. Kanggo nyiyapake, sampeyan kudu bahan kasebut.:

apricot garing - 200 g;
jeruk nipis - 1 pc;
kenari - 200 g;
kismis - 200 g;
mas.

Kemajuan:

Kabeh bahan kudu disigar nggunakake gilingan daging.
Transfer menyang jar kaca lan tutup karo madu.

Sampeyan kudu nyimpen campuran tamba ing kulkas. Cupuk siji sendok makan kaping 2-3 saben dina sadurunge mangan. Dosis bocah iku siji sendok teh.

Kanggo adhem

Teh jahe

Nalika pratandha kadhemen pisanan muncul, luwih becik ngombe teh nganggo jeruk nipis lan jahe. Kanggo nyiyapake sampeyan kudu ngethok jahe lan jeruk nipis banjur tuang banyu sing umob... Banjur dicampur kudu kringet ing geni sing udakara udakara limang menit. Sampeyan kudu ngombe minuman ing sips cilik kanthi bentuk sing anget.

Video liyane kanthi proses nggawe teh karo jahe lan lemon kanggo adhem:

Campuran penyembuhan kanggo selesma lan flu

Bahan-bahan:

jeruk nipis - 1 pc;
madu - 2 sendhok;
saluran minyak. - 100 g.

Kemajuan:

Cuci sumur lemon lan celupake banyu sing umob nganti 1-2 menit.
Tuang nganggo gilingan daging.
Tambah butter lan madu menyang massa.

Campuran obat sing diasilake kudu disebar ing roti lan dikonsumsi nganggo teh anget utawa infus rosehip, paling ora enem nganti kaping pitung dina.

Nalika ngilangi bobot

Sifat lemon aktif digunakake kanggo nyuda bobot awak. Banyu nganggo jeruk nipis nyegah panyerepan lemak lan uga mbantu nyuda lan mbusak saka awak. Kanggo masak sampeyan kudu:

banyu nggodhok - 250 ml;
jus lemon - 2 sendok makan

Banyu anget lan jus lemon dicampur lan bagean sing wis rampung diombe sakdurunge. Sajrone sedina, sampeyan bisa nggunakake ombenan iki 6-8 kali.

Kanggo ngresiki getih

Lemon mbantu ngiyatake tembok pembuluh getih, nambah elastisitas, lan uga ngresiki kolesterol. Lemon digunakake ing kombinasi karo papak kanggo ngresiki getih.... Kanggo nyiyapake obat sing sampeyan butuhake:

jeruk nipis - 4 pcs;
papak - 3 gol

Kemajuan:

Cuci lan garing jeruk nipis. Pil ing papak.
Tlatah nganggo gilingan daging, dene jeruk nipis digiling bareng karo kulit.
Transfer campuran sing diasilake menyang toples kaca lan tuang banyu rebusan anget (ora panas).

Nandheske udakara telung dina, banjur saring lan simpen ing kulkas. Ngombe siji sendok kaping telu saben dina.

Salajengipun, video informatif lan visual kanthi resep nggawe tincture jeruk nipis lan bawang putih:

Apa jeruk bisa ngilangi bau ing ruangan kasebut?

Lemon bisa mbantu nyingkirake ambu ora enak ing apartemen... Kanthi mangkono, bisa ngrusak bakteri lan kuman sing mabur ing awang-awang. Uga bisa digunakake ing papan pawon lan tong sampah kanggo mbantu ngilangi ambu sing ora enak lan permukaan sing disinfeksi.

Apa sing dibutuhake kanggo iki?

Kanggo ngilangi ambu sing ora enak ing ruangan, sampeyan kudu nyuda jeruk nipis, luwih becik tetep diikat bebarengan. Sawise iku, sampeyan kudu Sprinkle karo uyah lan ninggalake sewengi ing kamar sing pengin mbusak ambu ora enak.

Apa sing bakal kedadeyan yen sampeyan nyelehake ing kamar turu, nursery ing wayah wengi?

Ninggalake lemon kanggo ngresiki udhara ing ruangan apa wae. Prosedur iki migunani amarga sampeyan ora mung nyingkirake ambu ora enak, nanging uga bisa ngrusak mikroba lan bakteri sing mbebayani.

Wong wis biasa nambah gula ing jeruk nipis supaya asam kurang. Nanging pranyata yen sampeyan nambah uyah tinimbang gula, khasiat woh lan obat iki bakal saya kakehan. Lemons duwe macem-macem khasiat sing migunani kanggo awak manungsa.mulane dheweke kudu kalebu ing panganan.

Send