Apa aku bisa menehi anak lemon lan nalika nyoba nambahake ing panganan?

Send

Penting, kanggo saben wong tuwa, manawa anake mung nganggo panganan sing sehat lan sehat. Lemon dikemas karo vitamin lan mineral.

Properti sing migunani kanggo woh diakoni dening kaloro wakil saka obat resmi lan para petani. Apa woh jeruk pancen apik kanggo bocah? Nalika miwiti njupuk dheweke? Apa lemon bisa gawe piala ing awak?

Disaranake sampeyan ngerti babagan pro lan kontra nggunakake lemon, uga sinau enem resep obat tradisional sing bakal mbantu ngatasi pilek, muntah lan penyakit liyane.

Ing umur pira sampeyan bisa menehi panganan?

Kapan sampeyan bisa menehi anak lemon ngicipi, apa bisa bayi nganti umur setaun lan ing wayah piwulang apa bisa dipangan? Wiwit umur 6 wulan, sampeyan bisa ngajak anak nyoba jus lemon sing diencerke karo banyu kanthi gula tambahan. Yen sawise tes ora ana pratandha alergi utawa malaise, wiwit 8 wulan wiwit ngenalake lemon minangka panganan komplementer. Ing umur iki, bayi wis bisa mbedakake rasa asem, nanging iki ora ateges dheweke bakal seneng.

Yen bocah rawan reaksi alergi, tunda wiwitan rasa lemon nganti umure 3-5 taun. Uga elinga yen ana intoleransi lengkap kanggo awak woh.

Fitur mupangate

Komposisi kimia

Lemon ngemot pirang-pirang vitamin lan mineral, ing pulp buah lan ing kulit. Woh-wohan kasebut jenuh karo unsur alkalin kayata:

kalium (163 mg);
kalsium (40 mg);
fosfor (22 mg);
magnesium (12 mg);
natrium (11 mg);
belerang (10 mg);
seng (0,13 mg).

Uga kalebu:

vitamin A (2 μg);
Vitamin B (0,33 mg);
vitamin C (40 mg);
vitamin P (0,2 mg);
vitamin E (0,2 mg).

Lemon ngemot nganti 8% asam organik lan nganti 3% gula... Salah sawijining unsur lemon yaiku asam sitrat. Iki stimulasi produksi jus lemon, melu reaksi lemak, karbohidrat lan metabolisme protein. Antarane elemen sing migunani yaiku terpene, pectin, tannin. Sendok saka kulit siji lemon ngemot 13% saben dina saka vitamin C, lan jus saka siji lemon ngemot 33%.

Indikasi kanggo digunakake

Asam sitrat nambah nafsu makan, sing migunani kanggo bayi sing ora gelem mangan.
Bahan-bahan pektin njamin ngilangi logam abot saka awak.
Vitamin A lan C nglindhungi saka macem-macem mikroba lan virus, tumindak minangka pertahanan awak.
Jus jeruk nipis kanggo sistem kardiovaskular awak lan fungsi ginjel.
Vitamin D dianggep penting kanggo awak bocah. Efek sing migunani kanggo pangembangan bayi sing bener, nglindhungi ricket lan nguatake kekebalan bocah sing ora stabil.
Migunakake kanggo penyakit kayata tonsilitis kronis, pharyngitis, stomatitis.

Efek samping lan pancegahan

Kontra

Kanggo kabeh mupangat sing kasebut ing ndhuwur, jeruk nipis isih mengaruhi kesehatan. Isih kalebu kulawarga jeruk, sing asring alergen kuat.

Dokter anak ora nyaranake mangan lemon, amarga asam sitrat sing berlebihan bisa nyebabake weteng lan usus bayi. Uga, isi asam buah sing cukup ing produk kasebut nyebabake efek negatif ing enamel untu.

Kanggo proses inflamasi ing awak, gunakake lemon ing tandha pisanan inflamasi. Yen ora, panggunaan jeruk nipis bakal nambah iritasi sing wis muncul, nambah rasa nyeri, mungkasi proses ngencengi lara getihen.

Watesan lan Pancegahan

Yen sampeyan ngalami reaksi alergi marang lemon, sampeyan kudu ora ngentekake maneh. Sampeyan kudu dingerteni manawa yen wong tuwa bayi rentan karo reaksi alergi, lan luwih-luwih tumrap woh jeruk, mula bayi kasebut bisa uga alergi. Padha, sawise asupan lemon pisanan, ruam bisa katon ing kulit ing sekitar lambe, sing ora ana gandhengane karo reaksi alergi... Ing kasus iki, kudu istirahat saka nggunakake produk suwene 3-5 dina.

Kanggo nyegah woh-wohan ngrusak enamel untu lan nyebabake iritasi ing saluran gastrointestinal, sampeyan aja kakehan ngonsumsi lemon. Ing jumlah sithik, jeruk nipis lan jeruk nipis kanggo kesehatan lan ora bakal cilaka awak, mula sampeyan kudu ngerti lan ngerti ukurane.

Kepiye cara diet?

Kanggo bocah-bocah saka nem wulan, tambahake 3-5 tetes jus lemon menyang teh utawa kompote, mula yen kahanan kesehatan durung rusak, tambahake dosis kasebut ing wates sing cukup.

Bocah sing luwih tuwa disaranake nyoba jeruk minangka panganan komplementer, dipotong dadi irisan cilik. Ana kemungkinan gedhe yen bocah bakal seneng rasa buah, amarga reseptor ing ilat bayi ora dikembangake kanthi alus lan ora ngrasakake rasa lemon. Yen, rasa asem jeruk ora nyenengake kanggo bocah, sampeyan bisa nyemprotake irisan irisan karo gula. Gula bakal nyegah kakehan asam lan mbantu nambah langit-langit.

Panganggone obat

Saben ibu rumah tangga bisa nggawe resep lemon sederhana ing ngisor iki kanggo nyegah macem-macem penyakit.

Kanggo lara ing cangkem

Wenehake bayi 1-2 irisan lemon cilik kanggo mamah... Ora perlu maneh, amarga asam sitrat ing kasus iki bakal ngrusak enamel sing rapuh. Yen cara iki ora mbantu nyingkirake ulkus, disaranake sampeyan golek dhokter.

Kanggo nguatake sistem kekebalan awak

Keuntungan lan efek lemon ing sistem kekebalan wis diandharake ing ndhuwur. Yen sampeyan nambah madu lan jahe, asile bakal apik banget.

Ana resep sing sederhana:

njupuk oyod jahe sing dikupas (2 pcs.);
nambah madu seger (udakara 400 gram) lan 2 lemon kanthi kulit tipis.

Kita nggunakake campuran asil ing njero, kanthi sethithik. Campuran sing wis disiyapake bakal suwene rong minggu.

Kanggo lara tenggorokan

Yen sampeyan ngrasakake radang ing tenggorokan, gargle karo jus lemon. Kanggo nindakake iki, tekan seprapat lemon lan tambahake 150 ml banyu. Kanthi solusi sing diasilake, mbilas tenggorokan sampeyan sakjam. Sawise pirang-pirang dina, bocah bakal lega.

Kanthi kadhemen

Ing tandha kadhemen, nyiyapake campuran lemon, butter lan madu:

tuangake banyu sing nggodhok ing jeruk nipis, banjur corak nganggo gilingan daging;
nambah 100 g butter sing empuk lan 1 sendok makan madu menyang massa sing diasilake;
nyampur sak tenane lan entuk massa homogen, sing digunakake kanggo nggawe roti isi.

Mangkono, luwih becik menehi pilihan kanggo roti ireng.

Saka mutah

Kanggo muntah sing disebabake amarga gangguan pencernaan, campuran setengah sendok teh jus lemon karo sendok madu madu alami. Obat kasebut bakal mbantu ngilangake muntah.

Marang diare

Diare umum ing bocah cilik, nanging ora ana gunane. Yen bayi kasiksa diare, kudu luwih becik mulihake keseimbangan uyah-uyah. Iki bisa ditindakake nganggo jus lemon sing diencerke. Kanggo nindakake iki, campuran jus sendok, uyah lan gula ing gelas. Wenehake solusi sing disiapake ing bocah kanthi bagean cilik, saben sendok teh.

Lemon minangka gudang vitamin lan mineral sing migunani. Nanging, sampeyan ora kudu fanatik babagan panggunaan woh iki. Iki dikontraindikake kanggo bayi, bocah sing luwih tuwa bisa nambah panganan pelengkap lan ngawasi reaksi awak. Dokter menehi saran wiwit 8-10 wulan.

Lemon ngalangi nyebabake selesma serius, nambah kekebalan lan mbantu nyegah kelainan gastrointestinal. Ora bakal nyebabake cilaka sing nyata, kanthi dosis sing bener, lemon, kaya obat-obatan, migunani. Aja wedi nggunakake obat kasebut kanggo tujuan obat, nanging elinga, yen sampeyan duwe tandha alergi utawa kelainan liyane, aja nganti njupuk lemon lan golek dhokter.

Send