Apa aku bisa mangan lemon kanggo asam urat? Mupangate lan cilaka jeruk, uga rekomendasi sing digunakake

Send

Lemon minangka produk sing luwih misuwur kanggo ngobati asam urat. Asam urat yaiku kelainan ginjel sing urin ora disaring lan disimpen ing sendi. Sampeyan asring menehi saran supaya bisa ngobati penyakit iki kanthi nggunakake macem-macem panganan.

Ana resep-resep rakyat kanggo nyiapake obat kanggo macem-macem masalah kesehatan nggunakake lemon. Ing artikel iki, kita bakal nuduhake sawetara tips kuat kanggo nyiyapake obat kasebut.

Apa aku bisa mangan utawa ora?

Kanggo asam urat, dilarang mangan akeh protein lan lemak.... Daging tanpa lemak kudu dipangan ora luwih saka kaping telu seminggu. Panganan sing sugih ing purine, kayata legum, panganan asin lan acar, uga ora diidini. Dheweke cilaka awak sajrone wektu kasebut. Mangan luwih akeh produk sayuran, rye lan ngombe luwih akeh banyu, kompote, decoctions kanggo ngilangi cairan saka awak.

Pitakonane, apa bisa nggunakake lemon kanggo asam urat? Ya, bakal menehi mupangat sing luar biasa, nambah aliran empedu lan nyuda tingkat purine ing awak. Lemon bisa dipangan kanthi bentuk apa wae, kalebu asam sitrat.

Ngonsumsi asam kanthi bentuk murni mbantu mbebasake asam urat kanthi netralake karo alkali.

Mupangate

Panganggone lemon yaiku kanggo netralake aliran empedu saka awak. amarga asam sing ana. Lemon ngemot akeh vitamin, serat, bioflavonoid. Iki mbantu nambah pencernaan. Jeruk nipis mbantu ginjel bisa digunakake luwih apik, mbusak racun saka awak.

Kalium sing ana ing serat lemon duwe efek sing migunani kanggo fungsi ginjel lan mbantu ngilangi garam. Kulit lan jus iku antiseptik lan bisa mbusak kuman saka lumahing awak. Ora nganti ngilangi racun saka usus nalika ngonsumsi jeruk nipis.

Komposisi kimia

Lemon lan asam sitrat ngemot akeh:

karbohidrat;
serat;
asam organik;
vitamin (B9, C);
macronutrients (kalium (40 mg)), kalsium (40 mg), magnesium (12 mg), sodium (11 mg), fosfor (22 mg));
mikroelemen (wesi, mangan, tembaga, fluor, seng).

Apa bisa mbebayani lan ana efek samping?

Senadyan kasunyatan manawa jeruk nipis duwe efek positif ing awak manungsa, nanging uga ana sawetara kontraindikasi.

Kontra

Sampeyan ora bisa mangan woh-wohan kanggo bocah-bocah ing sangisoré telung taun lan para ibu sing nyusoni. Nyuda acidity lan iki bisa mengaruhi woh.
Wong sing alergi ora nate mangan jeruk nipis.
Aja mangan jeruk nipis yen permen karet sampeyan mung bisa nambah penyakit iki. Lan yen sampeyan wis mangan, cuci mulut langsung.
Yen sampeyan duwe gastritis, tukak utawa cholecystitis, lemon uga contraindicated kanggo sampeyan.
Ngombe segelas jus lemon seger banget kanggo nyegah awak, nanging kanggo wong sing kena penyakit jantung utawa pembuluh getih, iki kudu luwih tliti.

Watesan lan Pancegahan

Jeruk nipis nduweni rasa asem, lan kandungan asam ing komposisi dhuwur banget. Ora mung bisa mupangate, nanging uga mbebayani weteng manungsa. Ing jumlah akeh, nyuda asam ing weteng.

Godhong jeruk nipis lan jeruk nipis dhewe ora angel disentuh. Iki jeruk nipis sing salah. Pilih galur jeruk kuning lan alus sing mengkilap.

Yen weteng sampeyan krasa abot utawa kobong sawise ngombe jeruk nipis, aja langsung nggunakake produk iki. Iki tegese sampeyan ora kudu dianggep kaya ngono lan kudu golek cara liyane.

Carane aplikasi?

Coba resep kanggo nggunakake lemon.

Banyu jeruk nipis

Kanggo ngobati penyakit kasebut, sampeyan kudu ngombe banyu lemon kanthi anget (35-40 derajat). Remake jus 2 sendok makan saka setengah lemon, bebarengan karo pulp. Kita cair 200 ml banyu. Sawise masak, kita langsung ngombe kabeh.

Sampeyan kudu ngombe kanthi jumlah 1 gelas 30 menit sadurunge mangan saben esuk lan weteng kosong.

Teh

Mesthi, lemon bisa lan kudu ditambahake ing teh... Saben bocah ngombe jeruk nipis nalika bocah, lan wong diwasa nambahake teh. Ngombe kaya ngono ora angel disiyapake. Sampeyan bisa nambah jeruk nipis ing banyu sing wis umob utawa teh banjur disedhot. Bisa uga ana madu isih ngombe. Dheweke nambah rasa legi ing teh kasebut.

Coba teh kanggo perawatan saben dina, kaping 2 dina. Uga, ngombe kaya ngombe kanggo nyegah. Lemon seger, nyenengake, nyenengake. Aja lali ngombe teh sing panas, mula luwih jenuh karo zat sing migunani lan luwih enak lan enak diombe.

Kanthi soda

Kita kabeh ngerti kasunyatane soda banget ono gunane kanggo masak nalika nggawe adonan utawa produk tepung liyane. Nanging sawetara wong ngerti manawa bisa uga duwe pengaruh positif ing perawatan penyakit serius. Kepiye cara masak saka soda sing bakal migunani kanggo awak?

Peres jus jeruk nipis, banjur tambahkan setengah sendok teh baking soda, ngenteni nganti fizz mandheg, ngenteni bubbling mandheg, sing suwene rong menit. Banjur tuang 200 ml banyu rebus, aduk lan ngombe kanthi cepet. Yen isih ana umpluk ing omben, enteni nganti ilang.

Ngombe ombenan 1-2 kali seminggu nganti gejala penyakit ilang, tekanan dadi normal lan sendhi ora mandheg lara.

Kanthi papak

Tumbuk 4 endhas bawang putih nganggo blender lan 4 lemon kanthi cara sing padha.
Transfer campuran kasebut menyang toples kaca telung liter lan tuang banyu sing umob ing sisih ndhuwur. Nanging supaya suhune ora panas banget. Ayo ngombe ngombe telung dina ing mode kamar. Aduk duduh kaldu saben dina nganggo sendok.
Nalika diinfus, sampeyan kudu nyaring komposisi bawang putih-lemon nganggo saringan banjur adhem.

Banjur konsumsi campuran saben esuk kanthi weteng kosong 3 kali dina.

Kanthi cranberry

Cranberry, asale saka alas, migunani banget lan akeh macem-macem zat. Kayata:

asam organik (malic);
glukosa (sulih gula);
unsur tilak (yodium, fosfor, zat besi lan kalsium);
vitamin klompok B, PP, C, K.

Glukosa nambani jantung, nguatake sistem kekebalan awak, ngilangi pembengkakan saka macem-macem jaringan awak, wiwit cranberry minangka antiseptik sing apik amarga kandungan asam ing woh wohan beri.

Penting! Minangka panggunaan, wong sing duwe asam urat ora bisa njupuk woh wohan beri sing durung diproses kanthi lisan. Sampeyan bisa nggawe ombenan sing ngemot cranberry, madu lan lemon. Campuran iki bisa nambah kekebalan lan kesehatan.

Pilih lemon sing wis dicuci, garing 0,5 kg cranberry sadurunge lan dicampur karo setengah gelas madu alami.
Tuang woh wohan beri lan lemon bebarengan karo pil nganggo blender utawa gilingan daging.
Tambah madu ing gruel iki. Aduk kanthi bertahap nalika sampeyan nambah. Sawise nyampur campuran kanggo nambah teh wis siyap.

Sijine 1-2 sendok ing banyu sing wis umob saben dina. Rasakake wedang sing panas lan nyenengake. Yen sampeyan ora seneng rasa sing nguntungke, tambahake madu menyang teh kanggo ngilangake.

Ngombe teh sehat iki kaping pirang-pirang seminggu (2-3 kali) 2 kali dina.

Kanthi peterseli

Herb saka kategori payung duwe pasokan asam askorbat sing akeh... Kabeh zat sing ono gunane sing ana ing cranberry uga ditemokake ing peterseli. Iki ngasilake wong sing uyah mineral, nguatake tembok pembuluh getih, amarga antioksidan, nambah awak karo kelompok vitamin.

Duduh kaldu petersley nyuda sikil lan mbuwang cairan saka awak. Ngombe jus ing siji gulp bisa mulihake metabolisme. Kanggo wong sing ngalami masalah tiroid, peterseli asring disaranake. Nanging mung kanggo digunakake ing resep-resep rakyat.

Ora mbutuhake usaha kanggo nggawe teh peterseli nganggo jeruk nipis.

Candak sak klompok parsley ijo garing ukuran medium lan segelas banyu. Kita ngumbah peterseli ing banyu, dipotong kanthi sacukupe. Sampeyan butuh siji sendok parsley sing dicincang kanggo sak ngombe.
Tuang banyu sing umob. Ayo diseduh nganti 5 menit kanggo rasa lan aroma, uga kanggo jenuh karo sifat sing migunani.
Nalika diseduh, sampeyan kudu nyelehake irisan jeruk nipis ing teh kanggo wangi.

Disaranake ngombe teh kaping 3 saben dina. Iki menehi interaksi apik ing sistem pernapasan manungsa, mbantu nggawe efek diuretik, sing akibate, bakal mupangat kanggo ngobati asam urat.

Minangka kesimpulan, kita bisa nambah jeruk nipis sing ana ing negarane luwih legi tinimbang lemon sing digawa saka kana menyang negara liya... Jeruk nipis sadurunge mateng lan yen digawa mlebu, ilang rasa lan aroma sing apik sing bisa dideleng ing woh-wohan sing wis mateng.

Ing toko, sampeyan kudu milih woh sing paling mateng, bisa duwe sipat sing luwih migunani lan rasa sing luwih apik. Luwih becik, tandur woh dhewe. Amarga iku lemon taman omah sing ora ana tandhingane ing kesehatan manungsa.

Send