Sayuran oyot terkenal sing dilalekake kanthi ora adil - lobak: mupangat lan cilaka, digunakake ing obat-obatan lan kosmetologi masarakat

Send

Lobak minangka sayuran unik sing migunani kanggo kesehatan manungsa. Nanging saiki akeh wong sing arang nggunakake produk iki, nanging muspra.

Tanaman oyot digunakake ora mung kanggo perawatan batuk, nanging uga kanggo terapi, pencegahan akeh penyakit, uga kanggo kosmetik. Artikel iki nggambarake kanthi rinci babagan mupangat saka sayuran oyot, menehi rekomendasi babagan panggunaan kanggo nambah kesehatan.

Napa macem-macem jinis sayuran migunani kanggo pria lan wanita?

Sayuran oyot dihargai ora mung kanggo rasa, nanging uga kanggo sifat-sifat obat. Nduwe efek antiseptik lan koleretik. Mula, produk kasebut efektif kanggo nyegah pilek lan ngilangi racun.

Sayuran iki:

nyegah anemia kekurangan zat besi;
ngiyatake balung;
mulihake tingkat gula lan kolesterol "apik";
nyuda risiko hipertensi;
normalake metabolisme protein;
mulihake fungsi pencernaan.

Sayuran ngemot serat, sing nambah panyerapan panganan protein.... Uga, sayuran oyot mbusak zat beracun tanpa efek depresi ing ati.

Amarga produk kasebut ngemot akeh vitamin, mula apik uga kanggo bocah. Dokter anak menehi saran supaya radish ijo dadi panganan bocah yen risiko adhem saya gedhe. Penyisihan sel patogen bisa diatasi kanthi anané fitonida ing panutan oyot.

Lobak duwe efek sing bermanfaat kanggo awak wanita. Ngonsumsi produk kanthi rutin bakal nyuda rasa haid. Iki amarga kasunyatan manawa komponen nambah hematopoiesis. Uga ana efek positif ing kulit, rambut lan kuku. Yen meteng wis direncanakake, mula migunani saka sayur-sayuran kasebut adhedhasar nambah kemungkinan pambuahan sing sukses.

Produk kasebut migunani kanggo wanita sing wis diwasa. Sayuran oyot ndawakake umur kulit ing kulit. Iki ngidini sampeyan nglancarake manifestasi menopause. Salad seger ngilangake kuatir lan nyuda frekuensi kerlip panas.

Uga, wanita nggunakake lobak kanggo nyuda bobot amarga akeh serat. Thanks kanggo serat tanduran, usus bisa diresiki saka racun lan racun. Kanthi bantuan kompleks mineral mineral, metabolisme uyah banyu tetep bisa ngatasi edema. Enzim sing ditemokake ngidini sampeyan cepet nyerna panganan sing akeh banget. Mula, produk iki migunani kanggo dienggo karo daging lan panganan kalori liyane.

Ora mung tanduran oyot digunakake, nanging uga godhong-godhongan enom. Sayuran ditambahake menyang salad lan okroshka. Nduwe rasa sing asri lan tajam sing empuk dening krim asem, apel, bit lan wortel. Salad kurang kalori kanthi tambahan kubis, timun, lan jeruk nipis efektif kanggo ngilangi bobot awak.

Kanggo pria, lobak nambah fungsi ereksi. Efek kasebut disedhiyakake amarga pengisian cadangan komponen mineral lan vitamin sing ana ing spermatogenesis. Produk iki:

nambah sirkulasi getih ing panggul cilik;
ngrawat impotensi saka jinis psikologis;
ngilangi patologi endokrin;
nambah kualitas mani;
nambah jinis drive.

Manfaat sayuran wis kabukten kanggo pria, utamane atlit. Amarga ngemot akeh serat, panganan protein bakal luwih diserap. Lan iki prelu kanggo nggawe massa otot. Yen sampeyan duwe sayuran ing panganan, sampeyan ora kudu ngonsumsi suplemen vitamin khusus.

Apa bisa mbebayani kesehatan?

Kaya produk liyane, lobak ora mung nduweni sipat sing mupangate, mula penting kanggo ngelingi contraindications sing digunakake. Ora kabeh wong bisa mangan sayuran iki. Iki kontraindikasi kanggo:

gastritis;
penyakit ati;
penyakit jantung organik;
ulkus;
tambah asam;
glomerulonephritis;
mari sawise serangan jantung.

Sampeyan kudu ati-ati karo potong oyot kanggo wanita sing hamil, kanthi intoleransi, ibu sing nyusoni. Penting, kanggo elinga ora mung babagan obat-obatan sayuran. Sampeyan uga kudu ngerti karusakan sing bisa nyebabake panganan. Komponen produk kasebut bisa nambah aliran getih uterus lan kanggo mungkasi meteng.

Konsekuensi panggunaan sanajan contraindications

Lobak kudu dilebokake ing panganan kanthi bertahap, amarga duwe ciri khas dhewe. Iki bisa mengaruhi saluran gastrointestinal nalika:

panggunaan sing landhep lan jumlah akeh;
nggunakake pancet ing wangun murni.

Sampeyan kudu ngetutake larangan panggunaan produk, yen ora bisa ngrusak kesehatan sampeyan. Contone, yen sampeyan ora ngetutake rekomendasi, lan mangan lobak ireng sajrone meteng, iki bisa nyebabake lair prematur utawa keguguran, amarga sayuran nambah nada uterus.

Yen sampeyan mangan lobak sawise serangan jantung, bakal nambah kahanan utawa katon faktor negatif kanggo pulih. Mula, sampeyan kudu ngerti persis kapan sayuran oyot bisa dipangan, lan kapan luwih becik ditolak.

Aplikasi ing obat tradisional: mupangat kanggo macem-macem penyakit

Nambah lobak ing panganan bakal migunani kanggo ngobati penyakit. Produk kasebut migunani kanggo:

Sistem pencernaan... Amarga sayuran ngemot serat, mula bakal mari sistem pencernaan. Bahan kimia sing mbebayani bakal dicopot saka awak.
Ngobati kandung kemih lan ngatasi rasa lara nalika haid. Iki amarga isi fitonida, sifat bakteri lan antiseptik.
Terapi batuk lan bronkitis. Pemotongan oyot njamin ekspektasi normal. Nalika batuk, jus lobak efektif.
Perawatan penyakit jantung lan pembuluh getih... Jus kasebut mbantu aterosklerosis, aritmia.
Nyegah tumors... Dokter menehi saran supaya mangan produk kanthi predisposisi adenoma prostat. Iki uga mbantu perawatan mastopati, tumor uterus.
Nambani tatu lan eksim... Iki amarga sifat bakterisida. Kompres ngilangi bruises, bekas, freckles.

Sampeyan kudu eling yen lobak bisa digunakake minangka perawatan tambahan. Nanging kanggo terapi dhasar, sampeyan isih kudu ngunjungi dokter, lan uga ngetutake kabeh resep babagan gaya urip.

Resep karo jus sayuran oyot kanggo kosmetologi

Lobak digunakake ing kosmetologi omah. Jus iki duweni efek disinfeksi lan efek padhang sing kuat. Sampeyan bisa nggunakake resep ing ngisor iki:

Kanggo bintik-bintik lan bintik-bintik... Jus oyot lan wiji efektif kanggo ngrampungake cacat kosmetik. Tincture alkohol minangka agen cerah sing migunani sing bisa ngilangi bintik-bintik umur lan bintik-bintik. Wiji (1 sudu. L) diwutahake nganggo vodka (1 sudu.). Produk kasebut kudu diinfus nganti 10 dina ing papan sing peteng. Banjur disaring. Komposisine digunakake kanggo ngusap kulit nalika esuk lan sore.
Kanggo kukul... Madu cair ditambahake ing gruel grated, dicampur. Topeng ditrapake ing rai lan area masalah liyane saben dina kaping 10 kaping.
Kanggo bunderan peteng ing mripat... Sabit dipotong saka bantalan katun lan direndhem ing jus. Sampeyan kudu remet sethithik lan lebokake ing area sing ana ing mripat suwene 15 menit.
Kanggo nambah kahanan rambut... Topeng digawe saka pulp sayuran sing dicincang. Jisim kasebut kudu disapu ing kulit sirah lan ditinggalake suwene 40 menit. Iki nambah tuwuhing lan nambah sirkulasi getih.

Kepiye cara nggunakake sifat obat kanggo penyakit?

Ing perawatan, mung lobak ireng sing digunakake, sing luwih sehat tinimbang jinis sayuran liyane. Ing ngisor iki minangka sing diobati karo panen oyot iki. Sayuran iki efektif kanggo:

Batuk... Sampeyan kudu ngethok sisih ndhuwur potong oyot, banjur gosok pulp nganggo sendok panganan cuci mulut menyang tengah lobak. Madu cair diwutahake menyang growong sing katon. Tutup sayur ing sisih ndhuwur. Bakal njupuk 4-5 jam supaya jus sehat bisa ditonjol, sing dicampur karo madu. Obat kasebut dijupuk kanthi batuk sing kuat, 1 sendhok. l. 4-6 kali dina.
Penyakit batu empedu... Produk nambah pembentukan empedu lan nyegah sekresi kaluli ing kandung empedu. Cukup kanggo nyampur jus lobak (100 ml) lan infus immortelle (50 ml). Obat kasebut kudu diombe kaping 4 dina suwene 2 sendhok. sakjam sadurunge mangan. Perawatan suwene 3 minggu, nanging dhokter bisa menehi resep kaping pindho kanggo terapi.
Kista... Cukup kanggo nyampur jus sayuran lan madu kanthi jumlah sing padha. Campuran kudu dijupuk ing 1 sendhok. 30 menit sawise mangan 3 kali dina. Pangobatan luwih suwene 2 minggu.
Gejala mundur... Lobak mbantu nglawan mabuk. Kanggo iki, jus (100 ml), jus celery lan timun (saben 50 ml) dicampur. Jus parsley (1 sdt) lan banyu (100 ml) uga ditambah. Campuran sing diasilake diombe sajrone sajam, ngombe sips cilik.
Artritis Lobak ireng digosok nganggo parut. Bakal njupuk 200 g massa, sing dilebokake ing wadhah kaca lan diwutahake karo alkohol (300 ml). Tutup wadhah kaca lan ninggalake ing panggonan sing peteng suwene 4 dina. Sakit sendi diobati kanthi tincture kaping 2 dina. Terapi yaiku 14 dina.
Nyegah penyakit gastrointestinal... Kanggo nyegah munculake gastritis lan tukak, saben dina sampeyan kudu ngonsumsi 150 g sayuran parut. Wis dicampur sadurunge karo jus bawang putih (1 sdt). Durasi profilaksis yaiku 2-3 dina.
Ngresiki ati... Sajrone 6 minggu, 30-40 menit sawise mangan, dheweke ngombe jus lobak ireng. Sajrone 1 minggu, dibutuhake 1 sendhok teh. l., ing nomer loro - 2, lan nomer telu - 3. Tambah nganti 6 tbsp. l.

Produk alternatif

Kanggo sawetara wong, amarga alasan kesehatan, lobak bisa uga dilarang. Banjur bisa diganti nganggo lobak, kubis Cina utawa daikon. Iki uga panganan sing sehat. Ing sawetara resep, turnip, celery, horseradish digunakake tinimbang lobak.

Lobak minangka produk sing migunani kanggo kesehatan. Sadurunge nggunakake, sampeyan mung kudu priksa manawa ora kontraindikasi amarga alasan kesehatan. Banjur sayuran oyot bakal duwe efek positif kanggo kesehatan.

Disaranake nonton video babagan mupangate root root:

Send