Keuntungan lan cilaka saka lobak kanggo diabetes mellitus tipe 1 lan 2, meteng lan nyusoni

Send

Lobak dianggep minangka produk sing migunani amarga komposisi kimia sing akeh.

Nanging saliyane kanggo vitamin lan mineral, struktur budaya sayuran ditambah karo asam organik lan zat pahit sing mbebayani yen ana penyakit kronis.

Mula, njupuk sayuran oyot dikontraindikake ing lesi parah ing saluran gastrointestinal, ati lan ginjel.

Apa sayuran oyot duwe kontraindikasi kanggo digunakake utawa ora?

Ing sawetara kasus, pareng nggunakake radish amarga ana macem-macem komposisi kimia saka potong sayuran:

Minyak esensial... Dheweke asring nyebabake pangembangan reaksi anafilaksis, angioedema saka pasuryan lan pharynx.
Bahan kimia pait. Amarga konsentrasi dhuwur saka komponen tanduran, sayuran oyot rasane pait lan ngobong ilat. Dheweke nyebabake membran lambung ing lambung, nambah asam asam pencernaan. Dheweke duwe pengaruh negatif ing tembok organ kanthi ulkus lan gastritis. Dheweke beracun kanggo awak yen disfungsi ati, amarga ora dietralisir dening hepatosit ing wektu.
Protein sayuran... Bahan aktif biologis nyebabake alergi, sing diwujudake kanthi bentuk bronkospasme, ruam kulit lan gatel.
Phytoncides... Dheweke menehi sayuran rasa pait pedhes. Iki minangka zat alergen banget, mula ora dianjurake kanggo ngonsumsi lobak kanthi jumlah akeh.
Serat sayuran kasar... Nyerep cairan lan abuh ing saluran gastrointestinal. Ing jumlah akeh, iki nyebabake perkembangan konstipasi, nambah pembentukan gas, kembung lan kembung. Ing sawetara kasus, akumulasi gas nyebabake rasa sakit sing landhep.

Kapan mangan: fitur aplikasi

Diijini

Lobak bisa dilebokake ing panganan ing kahanan patologis ing ngisor iki:

asam urat, urolithiasis;
infeksi virus;
cystitis;
kurang vitamin lan hypovitaminosis;
penyakit jamur;
kurang napsu.

Jus lobak alami, ngemot pirang-pirang unsur lan vitamin, bisa diombe yen sampeyan curiga pangembangan neoplasma jinak lan ganas ing macem-macem lokalisasi.

Minuman iki digunakake kanggo keperluan prophylactic lan terapi.

Iku mokal

Panggunaan tanduran sayuran dilarang banget kanggo patologi ing ngisor iki:

gangguan ginjel lan hati;
penyakit sistem infeksi lan infeksi sing parah;
cenderung nambah produksi gas ing usus, asring sembelit, kembung, kembung;
watu ginjel, kandung empedu lan kandung kemih;
penyakit ginjel anyar: glomerulonephritis, polycystic, pyelonephritis;
kondhisi postinfarction;
intoleransi individu kanggo produk;
radang usus, atrofi sistem pencernaan;
ulkus peptik ing weteng lan duodenum, gastritis hyperacid.

Kanthi watesan

Ing bentuk winates, panggunaan sayuran diidini ing kahanan ing ngisor iki:

wanita sing meteng lan nyusoni;
gastritis hypoacid;
diabetes;
asam urat;
umur tuwa.

Apa sayuran bisa dikonsumsi kanthi mupangate, tanpa nyebabake gawe piala?

Kanthi diabetes mellitus

Lobak ora dianjurake kanggo diabetes amarga isi ing komposisi kimia saka senyawa aktif ing ngisor iki:

akeh minyak esensial sing bisa nyebabake reaksi anafilaksis;
bahan pait;
asam organik sing nambah penyakit kronis kayata diabetes.

Sanalika, sayur-sayuran oyot ora ngemot karbohidrat sing gampang, sing bisa nyebabake konsentrasi gula plasma sing tambah akeh ing awak. Saccharides sing ana ing tanduran sayuran diwakili utamane dening serat tanduran serat kasar. Prakteke ora dicerna ing awak, mula ora diserap lan ora nyebabake glukosa getih saya akeh.

Insulin jinis 1

Kanggo diabetes sing gumantung karo insulin, lobak winates bisa dikonsumsi. Sayuran oyot nambah sensitivitas sel otot dadi gula lan nambah panyerapan glukosa saka getih. Tanduran sayuran duwe mupangat ing ngisor iki kanggo diabetes tipe 1:

nyuda tingkat glukosa getih serum;
amarga kandungan kalori sing sithik lan efek positif kanggo metabolisme sakabèhé, mbantu normalake bobot;
mbusak kolesterol mbebayani saka awak, nyuda tingkat LDL;
nambah efisiensi;
ngresiki getih saka senyawa beracun;
nyegah pangembangan komplikasi tumrap latar mburi diabetes saka sistem urin, sirkulasi lan saraf;
nambah sistem kekebalan awak.

Referensi: Lobak ditandai karo GI (indeks glikemik) sing kurang. Indikator produk kasebut yaiku 15 unit, mula potong sayur bisa kalebu ing panganan wong sing duwe diabetes tipe 1.

Penggunaan gabungan karo suntikan insulin bisa nyuda tingkat glukosa getih sacara dramatis, sing ora bisa ditoleransi. Cukup kanggo nganggo 100-150 g sayuran saben dina. Jumlah lobak iki dipérang dadi 2 dosis.

Tipe 2 sing ora gumantung karo insulin

Lobak kalebu ing dhaptar panganan sing diidini kanggo diabetes non-insulin. Iki mupangatake keuntungan ing awak tumrap latar mburi diabetes tipe 2:

stabilake tingkat glukosa;
nyegah kakehan bobot awak;
ngilangi pembengkakan jaringan alus, nyuda permeabilitas pembuluh darah;
nyegah aterosklerosis;
nambah metabolisme lemak lan karbohidrat;
nyepetake regenerasi jaringan;
nyuda risiko nandhang polineuropati;
stabil tekanan getih;
nambah fungsi usus cilik;
nyegah pangembangan patologi tiroid.

Sanalika, konsumsi sayuran sing ora dikendhaleni bisa nyebabake:

nambah penyakit kronis;
konstipasi lan nambah produksi gas ing saluran usus.

Kanggo diabetes, disaranake mangan lobak mentah.saengga awak bisa entuk kabeh nutrisi saka panen sayuran. Sampeyan bisa ngombe jus sing diencerke karo banyu kanthi rasio 2: 1.

Ing diabetes sing gumantung karo insulin, dosis saben dinane 200 g saka lobak. Ing wayah awan, sayuran dipangan ing pirang-pirang panganan. Frekuensi aplikasi yaiku 3-4 kali seminggu.

Sajrone meteng

Lobak minangka panganan sing kurang kalori sing nambah metabolisme. Produk kasebut ngidini sampeyan ngontrol bobot nalika meteng.

Vitamin lan mineral jenuh getih ibu, dadi luwih migunani kanggo pangembangan janin. Lobak migunani banget sajrone meteng suwene 3 wulan - amarga asipat diuretik, sayuran iki nyuda bengkak sikil, rai, paha.

Ing wektu sing padha, dilarang banget nyalah gunakake panen. Bahan aktif sing akeh bisa nyebabake kontraksi intrauterin, sing nyebabake ancaman keguguran lan lair prematur. 1-2 kali seminggu, ora diidini luwih saka 100 g saben dina.

Referensi: Sawise nglairake, lobak ngrangsang produksi susu lan nambah gizi. Kanggo nggayuh asil sing dipengini, wanita kaping 2 dina, 15 menit sadurunge ngombe bayi, kudu ngombe banyu 175 ml dicampur karo 1 sdt. madu lan 50 ml jus lobak.

Kanthi asam urat

Lobak normalake keseimbangan banyu lan elektrolit ing awak, nyengkuyung ngilangi uyah mineral lan logam berat. Amarga efek diuretik, konsentrasi asam urat plasma saya mudhun. Sifat sayuran oyot kaya ngono migunani kanggo asam urat. Yen digunakake kanthi bener, lobak ora bakal cilaka. Yen sampeyan nyalah gunakake produk, sampeyan bisa uga ngalami konstipasi lan nambah produksi gas.

Kanggo nyiyapake obat rakyat adhedhasar sayuran oyot, sampeyan kudu:

Celupake sayuran ing banyu sabun suwene setengah jam.
Sawise 30 menit, lobak dikumbah nganggo banyu, banjur digosok utawa dicincang ing blender.
Jisim sing diasilake diperes liwat cheesecloth kanggo entuk jus.
Sampeyan bisa mbukak sayuran kanthi langsung liwat jus.

Jus lobak alami, ngemot kabeh zat sing migunani ing sayuran oyot, disaranake ngombe 3 kali dina, 2 sendok makan sajrone 10 dina.

Kanthi gastritis

Ora dianjurake nggunakake radish kanggo gastritis.... Sayuran oyot mbantu nyepetake regenerasi jaringan, nanging sifat iki dadi ora ana gandhengane karo pembengkakan tembok weteng. Budaya sayuran kalebu:

bahan pait;
asam organik;
serat kasar.

Campuran kaya ngono mung iritasi lesi, nambah kondhisi umum awak. mulane dilarang njupuk radish kanggo gastritis hyperacid lan tukak tukak saluran gastrointestinal.

Lobak cilik bisa diombe sajrone perawatan gastritis hypoacid kronis.

Sayuran dijupuk sajrone remisi. Diidinake ora luwih saka 50 g saben dina 1 kali saben minggu, amarga serat kasar nggawe beban ing organ pencernaan lan ora dicerna kanthi ngasilake asam hidroklorat sing ringkih.

Ibu sing nyusoni nalika nyusoni

Panganggone lobak karo HS ngrangsang produksi susu ibu ing awak wanita, jenuh karo vitamin, protein nabati, gula lan mineral.

Nanging nalika lactation, tanduran ROOT bisa ngrusak bayi sing nembe lahir. Panganggone sayuran dening ibu sing nyusoni kadang-kadang nyebabake produksi gas ing bayi, lan uga menehi susu rasa tartamtu, sing bisa dadi sebab bayi nolak nyusoni.

Lobak dilebokake ing pola makan ibu sing lagi ngrawat mung 2 wulan sawise nglairake.

Penting! Kanggo ngilangi risiko alergi, pisanan wanita nggunakake lobak, dheweke kudu ngombe 1 sdt obat rakyat lan mirsani kahanan bocah kasebut sajrone 24 jam.

Lobak dilarang kanggo masalah sistem pencernaan lan penyakit ginjel sing parah. Isine zat pahit sing kena pengaruh negatif ing membran membran lendhut ing saluran gastrointestinal. Sayuran oyot duwe efek diuretik, sing bisa nyebabake gerakan watu kanthi urolithiasis utawa nambah pembengkakan ginjel.

Send