Apa mupangat lan karusakan saka daikon? Sipat sing migunani lan kontraindikasi lobak putih karo madu

Send

Daikon utawa lobak Jepang minangka produk sing misuwur banget ing negarane, Jepang. Nanging ing Rusia, wong asing isih ditampa kanthi ati-ati: ora kabeh tukang kebon siyap nandur dheweke ing omah negarane, lan ora kabeh ibu rumah tangga siyap nawakake pasugatan daikon menyang tamu.

Apa rasa wedi sing ana gandhengane utawa ora angel diarani, amarga lobak putih kalebu akeh prekara sing migunani lan duwe sawetara kontraindikasi. Dina iki kita bakal ngerteni apa lobak Jepang iki, sing luwih becik golek ing toko kasebut, lan sapa sing luwih becik ngindhari.

Nilai lan komposisi nutrisi

Priksa manawa mangan lobak putih ora bakal nyebabake pengaruh kalori ing panganan kalori saben dina, amarga mung ngemot 21 kcal per 100 gram. Indeks glikemik produk yaiku 15. Ing petungan BZHU 100 g lobak Jepang ngemot:

1.2g protein;
4.1g. karbohidrat;
0 g lemu

Kandhungan kalori sing murah kanggo produk kasebut dikombinasikake karo jumlah makro sing migunani lan mikroelemen sing migunani:

subkumpulan vitamin B, C, A, PP, E;
akeh mineral (kalsium, magnesium, fosfor, yodium, kromium, selenium, kalium, sodium, lsp);
pektin;
selulosa;
beta karoten;
enzim;
antioksidan.

Daikon dibedakake karo fitur apik tenan liyane: kanthi praktis ora nyerep zat-zat sing mbebayani saka lemah. Iki nggawe meh kabeh panen lobak Jepang ramah lingkungan.

Kepiye sayur-sayuran ROOT putih kanggo kesehatan?

Keuntungan daikon wis suwe kabukten. Dokter nyaranake nggunakake kanthi aktif supaya awak diisi karo vitamin lan mineral sing ana ing komposisi saben dina.

Nggabungake sifat diuretik lan obat pencahar, produk iki kanthi lembut mbusak zat lan cairan sing mbebayani saka awak sampeyan.
Komposisi mineral sing sugih bakal nyegah kalsium lan kalium sing mungkin, sing asring dadi sisi diet saka pirang-pirang panganan.
Amarga akeh vitamin lan fitonida, sayuran oyot bisa nylametake sampeyan ing mangsa selesma lan infeksi virus.
Daikon uga mbantu ngatasi stres amarga kandungan magnesium.
Mbenakake pencernaan amarga serat lan kalium kasar ing komposisi kasebut.
Bebaya utama lobak Jepang yaiku serat sing akeh. Mangan sayur-sayuran oyot iki akeh banget bisa nyuda usus lan nyebabake alergi.

Coba jaga interval paling ora setengah jam antarane ngonsumsi produk daikon lan susu, amarga kombinasi iki bisa nyebabake kembung.

Disaranake nonton video babagan properti sing migunani saka daikon:

Bocah-bocah

Lobak Jepang ora duwe rasa sing beda, bisa ditambahake ing panganan bocah umur 3 taun. Nanging, sistem pencernaan bocah cilik isih ringkih, lan ana akeh serat sing angel dicerna ing daikon, mula sadurunge digunakake, lobak putih kudu parut lan dicampur karo minyak.

Asupan saben dina kanggo bocah ora luwih saka 100 g. Luwih becik miwiti ngenalake produk iki ing bagean cilik 10-20 g, kanggo mesthekake ora ana intoleransi individu.

Dokter wis nggawe sifat daikon ing ngisor iki sing migunani kanggo bocah:

Ngapikake turu, nguatake sistem saraf pusat.
Nguatake kuku, balung lan untu.
Peningkatan fungsi usus lan sistem diuretik.
Pengayaan umum awak bocah kanthi mineral lan vitamin sing dibutuhake kanggo tuwuh.

Wanita

Kanggo wanita, lobak Jepang uga migunani banget:

Produk kasebut duweni pengaruh positif marang fungsi reproduksi lan siklus menstruasi, kahanan emosional umume.
Yodium lan selenium sing ana ing komposisi bisa ngrampungake sebagian hormonal.
Komplek mineral ing daikon memperlambat proses penuaan lan nambah proses metabolisme.
Sajrone meteng lan nyusoni, lobak putih bakal mbantu nyegah bengkak lan ngilangi gejala toksikosis ing trimester kaping pisanan.
Nalika nyusoni, panggunaan daikon mung bisa ditindakake sawise bocah umur 3 wulan amarga kemungkinan reaksi alergi.

Wong lanang

Kaping pisanan, daikon nduwe pengaruh positif marang pria reproduksi, njaga lan normalake kekuwatan.
Uga, lobak putih mbantu pencernaan normal lan nyerep unsur tilak, sing penting banget kanggo pria sawise patang puluh taun.
Kanggo pria sing pengin entuk massa otot, daikon uga bakal migunani - serat mbantu nyedhot panyerapan protein, minangka kunci kanggo nambah bentuk otot.

Sifat obat kanggo awak manungsa

Ing Jepang, daikon asring digunakake minangka obat lengkap kanggo pirang-pirang penyakit. Iki digunakake kanggo pertempuran:

Penyakit infeksi amarga ana akeh vitamin C lan fitonida.
Penyakit saraf, tremor, kahanan histeris.
Penyakit onkologis, amarga ana yodium lan selenium ing komposisi kasebut.
Penyakit kardiovaskular, amarga kompleks mineral bisa nambah pembentukan getih lan normalake irama otot jantung.

Daikon digunakake kanthi aktif ing obat tradisional. Ing ngisor iki mung sawetara resep efektif kanggo nglawan penyakit karo sayuran oyot iki.

Kanthi arrhythmia

Sampeyan kudu:

1 daikon;
100 g gula.

Parut 1 sayuran oyot, tutup massa sing diasilake karo gula. Ayo disedhot nganti sajam, nganti jus diluncurake. Transfer massa menyang cheesecloth, peras jus daikon menyang wadhah sing resik. Jus sing diasilake dijupuk kaping telu saben dina kanggo 1 sendhok. sendok

Kanthi rematik

Sampeyan kudu:

300 g daikon;
200 g madu;
100 g vodka.

Parut daikon, tambah madu lan vodka menyang gruel sing diasilake, supaya udakara udakara rong jam. Transfer massa menyang cheesecloth, entheng jus kasebut. Jisim sing rada lembab kudu ditrapake ing sendi sing lara, lan jus kasebut kudu dikonsumsi 30 g saben dina, sapisan sadurunge dipangan.

Cara nggunakake jus daikon minangka obat ora luwih saka 2 minggu. Banjur istirahat suwene rong wulan.

Ing kosmetologi

Daikon uga digunakake kanthi aktif ing kosmetologi.

Amarga akeh kalsium ing komposisi, mbantu ngiyatake piring kuku, nambah rambut lan untu.
Nalika ditrapake ing rai saben dina, bisa ngilangi bintik-bintik sing ngganggu, lan uga bakal menehi pitulung kukul sing penting.
Antioksidan lan mineral ing komposisi iki bisa mulihake tampilan sing istirahat sanajan bisa digunakake ing tenaga kerja sing paling kesel.

Coba kabeh produk kanggo alergi sadurunge digunakake. Kursus topeng ora kudu ngluwihi sewulan.

Daikon dudu obat universal. Dheweke bisa nyebabake sawetara penyakit kronis sing parah.

Ati-ati yen sampeyan:

Wong sing alergi.
Sampeyan nandhang penyakit kronis ing usus lan weteng (daikon bisa kakehan sistem pencernaan, sing bisa nyebabake iritasi membran mukosa lan getihen).
Panandhang penyakit ginjel, ati lan watu ing empedu utawa kandung kemih (daikon bisa nyebabake sistem ekskresi kanthi agresif lan nyebabake watu bisa obah).

Ing Jepang, daikon digunakake minangka panganan pokok lan kalebu ing panganan dhasar. Nanging, ing Rusia, budidaya tanduran oyot iki durung populer. Saka bahan, sampeyan bakal ngerti babagan wektu sing tepat kanggo tanduran lobak ing wilayah Rusia, uga apa aturan kanggo nandur sayuran ing lemah terbuka lan ing omah kaca.

Migunakake lan kontraindikasi produk karo madu

Mungkin cara sing paling umum kanggo nggunakake daikon minangka obat yaiku daikon karo madu. Keuntungan saka kombinasi iki gedhe banget:

Pangobatan lan pencegahan penyakit pernapasan, amarga tumindak expectorant.
Ningkatake kakebalan.
Perawatan penyakit kulit minangka lotion.
Pemulihan sawise penyakit jangka panjang lan operasi.

Nanging, kudu dielingi manawa daikon karo madu bisa ngrusak awak, nganti kalebu pati.

Madu minangka alergen sing kuat, mula panggunaan kombinasi iki dikontraindikake kanggo panandhang alergi lan wong sing nandhang asma bronkial.
Uga, aja hubungi dheweke yen sampeyan ngalami masalah kadar gula getih utawa gagal jantung.
Kanggo wong sing ngimpi ilang kilogram daikon karo madu, iki uga kontraindikasi - amarga ditambahake sing terakhir, isi kalori sajian mundhak banget.

Daikon minangka obat alami sing kuatsing bisa ngrewangi lan ngrusak wong. Penting, diwaca kanthi tliti kabeh informasi babagan sayuran oyot iki lan gunakake mung kanggo kepentingan sampeyan. Yen digunakake kanthi tliti, daikon bisa nambah kesehatan lan kesehatan.

Send