Apa gunane artichoke Yerusalem sing wis garing? Kepiye cara nyiyapake lan nggunakake obat?

Send

Sayuran oyot sing migunani iki bisa ngegungake luwih saka siji jeneng: woh pir earthen, kembang srengenge tuber, bohlam lan oyot srengenge. Kita misuwur kanthi jeneng sing gampang lan ora bisa dilalekake - Yerusalem artichoke. Umume percaya manawa sayuran oyot iki kalebu sayuran, nanging iki sejatine ora.

Yerusalem artichoke ora liya minangka ramuan unpretentious. Tanduran iki ngasilake umbi sing cocog kanggo panggunaan obat lan kuliner. Tanduran iki ora aneh, ora butuh perhatian khusus. Supaya bisa tuwuh, sampeyan ora butuh pupuk lan wektu akeh. Ing artikel iki, sampeyan bakal ngerti kepiye artichoke Yerusalem sing garing migunani lan mbebayani. Sampeyan uga bisa sinau cara garing tanduran iki.

Opo iki

Wiwit artichoke Yerusalem wiwit kelangan sifat penyembuhan sajrone disimpen ing kulkas utawa rong ruangan, woh pir earthen entuk nilai khusus amarga pangatusan tanduran, amarga konsentrasi unsur-unsur sing migunani.

Iki carane sampeyan bisa entuk "konservasi" vitamin lan komponen penting. Ing kahanan domestik, garing ing irisan cilik, uga ing bentuk lemah, yen sampeyan nggunakake gilingan kopi utawa tuku bubuk siap ing apotek. Sampeyan bisa nambah kanthi aman ing tèh, susu, pecandu kopi lan koktail vitamin uga bisa ditambahake ing ombenan.

Komposisi kimia

Artichoke Yerusalem Kering ngemot rong unsur tilak penting:

aluminium (Al), μg - 815;
wesi (Fe), mg - 0,4 (2,2%).

Dasar kasebut yaiku makronutrien (mg):

kalium (K) - 200;
kalsium (Ca) - 20;
magnesium (Mg) - 12;
natrium (Na) - 3;
fosfor (Ph) - 78.

Enriched with vitamins (ing mg):

A - 0,002;
beta-karoten - 0,012;
iamine (B1) - 0,07;
riboflavin (B2) - 0,06;
asam askorbat (C) - 6;
tokoferol alpha (E) - 0,2;
niacin (PP) - 1.6.

Kandungan kalori saben 100 gram yaiku 61 kkal:

protein - 2,1 g;
lemak - 0,1 g;
karbohidrat - 12,8 gr.

Thanks kanggo komposisi vitamin sing akeh, tanduran iki wis akeh digunakake ing obat.

Sampeyan bisa maca babagan komposisi kimia artichoke Yerusalem sing seger, uga mupangate lan bebaya ing kene.

Mupangate lan gawe piala

Artichoke Yerusalem sing wis garing bisa disimpen udakara setaun kanthi kahanan apa wae. Iki tegese saben 12 wulan sampeyan bisa gawe jenuh ing awak kanthi vitamin.

Mupangate:

nguatake sistem kekebalan awak;
ngilangi zat sing mbebayani saka awak;
normalake jantung lan pembuluh getih;
nggawe perlindungan saka selesma;
stabil meksa;
normalake usus.

Aja wedi jenenge, mung bakal nggawe sampeyan rasa luwih apik ing dosis sing tepat. Mung kanthi intoleransi individu, efek samping kasebut bisa ditrapake.

Kepiye cara nggunakake produk kanggo keperluan obat?

Sampeyan bisa nggunakake obat kasebut minangka bubuk saka apotek lan ngeringake woh kanthi tangan sampeyan dhewe. Kepiye cara nggunakake artichoke Yerusalem kanthi bener kanggo nyegah penyakit?

Tuku ing apotek

Sifat-sifat mupangate woh pir sing umum dikenal. Perusahaan farmasi ngasilake suplemen panganan kanthi macem-macem jinis:

pil;
bubuk;
ngekstrak;
tas tèh;
tambahan Komplek.

Gunakake artichoke Yerusalem sing wis garing kaya sing dienggo ing kemasan produk.

Dhewe siyap ing omah

Kanggo tujuan pangobatan, woh-wohan lan godhong tanduran asring digunakake. Dheweke asring digunakake kanggo nggawe jinis tincture. Kita nemtokake dosis adhedhasar apa sing pengin diduweni saka konsumsi pir. Contone:

Kanggo nyuda tekanan getih lan nambah hemoglobin bakal njupuk 3 sendhok. l. umbi garing sak liter setengah banyu, masak nganggo geni sing adhem nganti ora luwih saka sakjam. Tarif saben dina 0,5 liter kaping telu saben 7 dina.
Kanggo adhem... Tuang godhong garing (1 sendok makan) menyang banyu sing umob (750 ml). Nandheske sedina. Ngombe setengah gelas kaping telu saben dina sadurunge mangan.
Kanggo nyingkirake racun, limbah produk saka awak nyiyapake tincture. 500 gram godhong saben 1 liter vodka. Sampeyan kudu negesake udakara rong minggu ing papan sing adhem lan peteng. Siji sendok, kaping telu saben dina. Lebur banyu yen dikepengini.
Teh Toning... Kanggo gelas banyu (300 g) 2 sendhok tanduran garing. Sadurunge njupuk, adhem nganti setengah jam.

Kepiye cara garing ing pengering utawa oven listrik?

Sadurunge nerusake langsung menyang jinis pangatusan artichoke Yerusalem, perlu dingerteni manawa ora kabeh jinis lan bentuk umbi iki cocog kanggo pangatusan. Kanggo nggaringake artichoke Yerusalem lan ora bakal kuciwa pungkasane, mula kudu dipilih woh-wohan sing gedhe lan ukurane. Priksa manawa bosok lan reregetan.

Yen sampeyan nemokake ambu sing kuwat, ora enak saka sayuran oyot, sampeyan ora kudu digunakake kanggo proses pangatusan. Bilas kanthi apik woh lan copot oyot lan kulit sing akeh. Kanggo pangatusan, luwih becik Cut artichoke Yerusalem dadi bunder-bunder cilik.

Ora ana rumit ing pangatusan artichoke Yerusalem ing pengering listrik. Wis cukup mung nyawisake wektu sithik.

Nyebar lingkaran ROOT kanthi rata ing kabeh pengering.
Setel suhu nganti 40-50 derajat, gumantung saka ukuran artichoke Yerusalem.
Saka wektu ke wektu, goleki mesin pengering listrik lan aduk artichoke Yerusalem.
Sawise sak jam kepungkur, luwih becik ngenteni artichoke Yerusalem dadi adhem.
Sawise sayuran oyot wis adhem, gosong dadi bubuk lan lebokake ing gelas. Yerusalem artichoke paling apik disimpen ing papan sing peteng lan adhem.

Pangatusan artichoke Yerusalem tanpa pengering listrik uga kalebu persiyapan pambuka kanggo pangatusan.

Sawise sampeyan ngresiki artichoke Yerusalem saka kulit lan milih sayuran oyot sing paling apik, potong irisan lan wenehi solusi soda nganti 10-15 menit.
Banjur panasake oven nganti 60 derajat lan lebokake sayuran oyot ing kana suwene 3 jam.
Kajaba iku, isine kudu dicampur saben-saben.

Kajaba iku, yen sampeyan ora seneng produk sing ngalami perawatan panas, sampeyan mung bisa motong artichoke Yerusalem dadi bunder lan nyebar ing andhuk sajrone pirang-pirang dina.

Saiki ana informasi lengkap babagan mupangat lan panggunaan produk iki. Artikel iki mung ngemot bagean cilik saka kabeh informasi. Garing, rebus, gawe kripik lan saos saka produk iki.

Yerusalem artichoke mesthi produk sing sehat, lan sing paling penting. Gunakake kaya sing diarahake lan awak bakal matur nuwun.

Send