Apa sampeyan bisa nggunakake jahe sajrone meteng? Kepiye nyiyapake decoction kanggo toksikosis lan teh benteng?

Send

Jahe disetujoni kanggo digunakake ing awal kehamilan, nalika awak butuh vitamin lan mineral. Nutrisi nyegah pangembangan selesma, infeksi virus lan bakteri, lan normalake hormon.

Ing tahap perkembangan embrio mengko, panggunaan produk herbal dilarang amarga risiko pendarahan, sembelit lan pembengkakan getih sing gedhe.

Napa jarene oyod jahe ora bisa meteng?

ROOT jahe ngemot sawetara komponen vitamin lan mineral sing bisa nyebabake reaksi anafilaksis:

retinol;
klompok vitamin B;
asam organik: ascorbic, folic, nikotinic;
vitamin K;
wesi;
seng;
fosfor;
kalsium;
magnesium;
akeh asam amino;
hidrokarbon;
protein sayuran;
minyak esensial.

Wedi ing wanita hamil tuwuh amarga kasunyatan manawa jahe ngencerake getih, sing bisa nyebabake pangembangan getihen. Ing bentuk murni, sayuran oyot ora digunakake amarga serat kasar, sing bisa nyebabake perkembangan konstipasi, reaksi alergi.

Tanggepan imun negatif disebabake dening ngeculake histamin minangka tanggepan tumrap tambah akeh kegiatan protein tanduran ing plasma getih.

Apa aku bisa nggunakake?

Ing tahap wiwitan: ing trimester kaping 1

Penting kanggo ngerti manawa wanita hamil bisa nggunakake produk kasebut ing tahap awal. Ing 3 wulan pangembangan embrio pisanan, awak wanita ngenteni nganti 70% nutrisi sing disimpen ing jaringan adipose utawa ditampa kanthi panganan kanggo mbentuk janin. Ing trimester kaping pisanan, peletakan organ lan sistem utama ditindakakemula embrio butuh tenaga akeh.

Amarga kurang komponen nutrisi, wanita duwe nyuda aktivitas sel imunokompeten. Awak dadi rawan nalika rusak amarga mikroorganisme lan virus patogen, saya stres terus-terusan.

Asam organik lan vitamin ing ROOT jahe mbantu ngrampungake masalah: nguatake sistem kekebalan awak, nyandhet tuwuhing lan pangembangan bakteri, lan ndhukung mikroflora usus alami. Rempah-rempah kasebut bisa digunakake minangka infus teh. Kanggo ngilangi pembengkakan ing wajah lan normalake kahanan psiko-emosional, minyak esensial adhedhasar jahe ngidini. Iki digunakake kanthi njaba minangka kosmetik (sampeyan bisa sinau kanthi beda babagan topeng rai kanthi jahe).

Kanthi perkembangan toksikosis, disaranake nggunakake oyod jahe sing seger. Cukup kanggo nyelehake sepotong sayuran oyot ing sangisore ilat sawise sarapan. Bakal ngilangi pusing lan mual.

Ing trimester kaping 2 lan 3

Ing trimester II meteng, panggunaan oyot jahe diidini, amarga vitamin lan mineral ing komposisi produk nyumbang kanggo pangembangan normal embrio. Nanging, ana sawetara watesan nalika ngenalake produk menyang panganan utama.
Sadurunge nggunakake rempah-rempah, konsultasi karo gynecologist perlu, utamane ing pungkasan trimester kaping pindho. Sajrone periode kasebut, produk herbal ora ngrusak janin, nanging bisa nambah kesehatan wanita.
Amarga kandungan serat sayuran sing akeh, mula dadi sembelit, sing nyebabake produksi gas tambah ing usus sing diperas. Akibate, ana perkembangan kembung, kembung, kolik lan nyeri ing wilayah epigastrik. Protein sayuran lan komponen bioaktif liyane bisa nyebabake reaksi alergi.
Ing trimester kaping telu, panggunaan oyot jahe dilarang... Ing jumlah akeh, jahe kenthel getih, sing nyebabake pembekuan getih lan vena varikos. Decoctions lan infus duwe efek sing pas banget. Iki nyebabake nyuda getih, sing bisa nyebabake perkembangan perdarahan internal.

Potensi risiko

Amarga akeh komponen tanduran sing aktif, oyod jahe bisa nyebabake wanita hamil ing ngisor iki:

Nggawe perkembangan sembelit. Produk tanduran ngemot serat kasar sing akeh, sing dikontemi nalika pungkasan meteng. Watesan iki amarga nambah ukuran janin. Embrio wiwit ngencengi organ internal rongga weteng, amarga usus terus-terusan ing kahanan sing dikompres.
Tundha gerakan koma semi-dicerna ing sadawane saluran pencernaan digawe. Serat kasar ora dicerna ing asam hidroklorat, mula konstipasi tuwuh nalika jahe dikonsumsi kanthi jumlah akeh.
Amarga alergi. Protein sayuran ing komposisi produk, asam organik lan flavonoid nalika ditelan dening wanita aktif banget.
Sajrone wektu nglairake anak, latar mburi hormonal tetep ora stabil, mula reaksi sistem kekebalan awak ora cukup. Kanggo nanggepi asupan komponen aktif biologis menyang aliran getih, alergi ana, disertai pelepasan histamin saka sel mast, ruam, gatel lan hiperemia.
Ngeculake kahanan umum. Yen dikonsumsi kanthi jumlah akeh, rempah-rempah kasebut nyebabake pelanggaran metabolisme lan metabolisme elektrolit banyu. Asilé yaiku kelemahan otot, nyeri sirah, lan pusing.

Kanthi penyalahgunaan oyod jahe, pembekuan getih diamati. Wanita hamil asring ngalami bengkak ing sikil amarga akeh beban sing ana kanthi nambah ukuran janin. Liwat jaringan sing radang, getih vena luwih angel munggah ing paru-paru. Ana risiko kena:

vena varikos ing sisih ngisor ngisor;
tromboflebitis;
trombosis

Mupangate

ROOT jahe lan obat adhedhasar iki menehi mupangat kanggo awak:

nyegah pangembangan penyakit infeksi lan inflamasi;
antioksidan ing produk iki nguatake struktur rambut, lapisan kuku lan nambah kondisi kulit;
nggampangake gambaran klinis toksikosis, vitamin nambah swasana ati, nyetabilake hormon;
nambah mikrocirculasi ing jaringan alus, saengga bisa nyuda risiko pembentukan trombus;
kalsium ing oyot nguatake enamel untu;
metabolisme intrasel nambah;
imbangan asam-basa ing awak wis stabil.

Kapan wanita hamil mesthi ora mangan produk iki?

Dilarang nggunakake oyod jahe ing kahanan patologis ing ngisor iki:

risiko keguguran lan kelahiran prematur sing gedhe;
penyakit hipertonik;
penyakit dermatologis: psoriasis, eksim garing lan lembab;
cholelithiasis;
gastritis hyperacid, ulkus peptik, radang usus;
resiko gedhe ngalami perdarahan internal utawa pembekuan getih;
suhu dhuwur nglawan latar mburi penyakit infeksi lan inflamasi;
nambah nada uterus, tingkat progesteron kurang;
intoleransi individu kanggo produk.

Dilarang ngemot jahe ing panganan wanita sing duwe gestosis sajrone meteng suwene 3 wulan, amarga ana risiko kena hipertensi. Panganggone rempah-rempah bisa nyebabake pangembangan komplikasi: keguguran, ilang eling.

Cara nyiyapake lan ngombe omben jahe: instruksi langkah demi langkah

Saka toksikosis

Kanggo ngobati toksikosis, sampeyan kudu nyiyapake rebusan bahan ing ngisor iki:

2 sendhok teh l. oyod jahe parut seger;
Banyu panas 1000 ml;
2 sendhok teh madu;
apel sing asem lan asem;
setengah linglang;
woh wohan beri rosehip.

Potong apel dadi cilik, dicampur karo jahe.
Tambah madu, teh ing jisim sing diasilake lan peras jus lemon. Sampeyan bisa nambah pinggul mawar yen dikarepake. Kabeh bahan diwutahake karo banyu sing umob, pasang geni sithik lan masak suwene 30 menit.
Sawise wektu iki, duduh kaldu disaring lan digawe adhem.

Ngombe sawise sarapan kanggo ngilangi mual saben dina, 100-150 ml. Durasi terapi maksimal 2 minggu.

Teh sing nguatake

Ing ngisor iki carane nggawe wedang jahe nganggo jeruk nipis lan madu, manawa wanita hamil bisa ngombe kaping pirang-pirang dina, umpamane, kanggo adhem. Kanggo nyiyapake produk sing dibutuhake:

300 g saka ROOT jahe;
100 g jeruk: jeruk nipis utawa jeruk;
150 ml madu anget;
2 jam teh ireng.

ROOT jahe dikupas lan banjur dicampur ing blender.
Woh jeruk mau dipotong dadi segi telu, dicampur karo sayuran oyot lan madu anget.

Bahan kerjane digunakake minangka las. Ing 1 st tegese 500 ml banyu sing umob. Sawise diseduh, teh diombe sawise saben mangan 3-4 kali dina, 250 ml. Kanggo penguatan umum awak, disaranake nggunakake obat kasebut sajrone sewulan.

ROOT jahe diidini mung dijupuk ing trimester pisanan kehamilan, ing jumlah winates, bisa diombe ing separo pisanan trimester kaping pindho. Dosis saben dina kanggo ngasilake oyot ora luwih saka 30-50 g. Yen ora, sampeyan bisa: