Standar standar kanggo dhuwur kursi, pilihan paramèter optimal

Send

Kursi minangka perabotan sing kudu padha kepenak dianggo, ngaso, mangan. Nanging pitakonane ora mung babagan kenyamanan, posisi awak sing salah nalika lungguh bisa nyebabake penyakit balung mburi, nyebabake pasokan getih menyang kabeh organ, nyebabake rasa lara lan lemes. Pramila salah sawijining kriteria utama yaiku dhuwure kursi, sing kudu dipilih kanthi njupuk sawetara poin penting. Konsep iki kalebu ora mung jarak saka jubin menyang sisih ndhuwur horisontal, nanging uga rasio dhuwure kursi, sandhangan tangan, backrest.

Pentinge ukuran nalika milih perabotan

Kaping pisanan, sampeyan kudu milih manawa perabotan dituku kanggo wong tartamtu (contone, kanggo mejo bocah utawa ing ruang tamu teater). Yen mangkono, dadi konstitusi sing kudu dipikirake. Yen kursi bakal digunakake dening macem-macem wong, paramèter rata-rata bakal dianggep. Ing kasus iki, ora mung dhuwure wong sing penting, nanging uga dawa sikile, sisih ndhuwur awak, dhuwure lan desain meja.

Dimensi kursi sing dipilih kanthi ora bener bisa nyebabake nyeri ing tulang punggung, rusak paningale, lemes kanthi cepet nalika lungguh. Yen sikil ora tekan lantai, arteri femoral, sing nyedhiyakake getih menyang perangan ngisor, diperes. Akibate, wong ngalami mati rasa ing sikil, lan sabanjure - kesulitan mlaku. Kursi sing dipasang dhuwur banget nyebabake wong sing lungguh mudhun, mbengkongake tulang punggung supaya mripat nyedhaki meja.

Yen kosok baline, kursi kasebut kurang banget, mula posisi kursi wong meksa otot-otot punggung supaya ketegangan terus-terusan, ngangkat awak paling dhuwur.

Posisi awak sing bener ing kursi

Indikator becik kanggo lungguh ing kursi yaiku paramèter ing ngisor iki:

ndhuwur meja adoh saka mripat 30 cm;
sikil ing dhengkul kudu ditekuk ing sudhut sing tengen lan ngadeg ing lantai kanthi sikil kabeh, lan dhengkul kudu ana ing ndhuwur panggul;
kudu ana dhukungan ing wilayah lumbar supaya otot ora kenceng;
ambane kursi kudu mesthekake yen ora ana tekanan ing dhengkul;
jarak saka dhengkul menyang sisih ndhuwur meja ora kurang saka 10-15 cm;
tangan ing ndhuwur meja ora kudu diangkat.

Kanggo nyegah papan kerja ora keruwetan lan mripatmu ora kaku nalika nggoleki barang sing sampeyan butuhake, meja kudu paling sethithik 50 cm.

Nalika lungguh, awak ndhuwur ora diiringake maju utawa dibuwang maneh. Paling apik yen poros mburi ana ing pojok tengen kursi. Nanging, yen krasa lemes katon, wong kudu bisa mandhegake ngaso.

Peraturan standar

Ing Federasi Rusia, ana standar negara kanggo prabot rumah tangga (GOST 13025.2-85). Kanggo kursi lan kursi kerja, ukuran standar ing ngisor iki diatur:

ambane kursi - kanggo kursi 360-450 mm, kanggo kursi sing digunakake - 400-500 mm;
dhuwur backrest saka kursi - 165-200 mm;
jembaré kursi - paling ora 360-450 mm kanggo kursi lan 400-500 mm kanggo kursi kerja.

Dimensi kursi sing disaranake uga ngemot jarak ing antarane sandhangan tangan - ora kurang saka 420 mm.

Pabrik mebel modern nawakake macem-macem kursi kanthi macem-macem ukuran kanggo para pelanggan. Dadi, gunggunge dhuwur saka 800 nganti 900 mm, lan dhuwure kursi beda-beda wiwit 400 nganti 450 mm. Ambane backrest duwe dimensi minimal 350 mm lan ambane bisa nganti 500-550 mm. Model kanthi dhuwur total 750 mm dianggep standar (ngelingi yen umure umure rata-rata 165 cm). Nanging, sampeyan bisa ngetung ukuran kanthi dhuwure.

Kanggo wong sing umure rata-rata (saka 162 nganti 168 cm), ukuran kursi sing disaranake yaiku 42-43 cm, dhuwur (saka 168 cm) - 45 cm, endhek (kurang saka 162 cm) - 40 cm.

Pilihan sing cocog kanggo kabeh kulawarga yaiku model kanthi parameter sing bisa disetel.

Bangku

Nalika ngasilake dhingklik standar, pabrikan dipandu dimensi ing ngisor iki miturut GOST: dawane sisih kursi paling ora 320 mm, dhuwure sikil paling ora 500 mm, jarak saka garis horisontal pisanan menyang kursi paling ora 380-420 mm. Akeh pabrik saiki nambah paramèter kasebut. Dadi, ing toko sampeyan bisa nemokake bangku kanthi dhuwur 420 mm nganti 480 mm. Bentenane iki dibantah karo kudu milih model sing nyaman gumantung saka dhuwure.

Nanging, model standar kanthi dhuwur 450 mm bisa nampung bocah cilik lan wong diwasa kanthi nyaman. Sing utama yaiku dhuwure kursi pawon cocog karo ukuran meja.

Kursi karo mburi

Wektu nalika bangku digunakake ing pawon lan mung kursi tangan sing ana ing gamelan mebel ruang tamu sing ora ana. Dina iki anane kursi kanthi mburi bisa ditampa ing pawon, ruang tamu, kamar turu, rekreasi lan ruang kerja. Dhuwur model pawon kanthi backrests yaiku kisaran 800-900 mm. Ing kasus iki, jarak saka lantai menyang kursi yaiku 400-450 mm. Dhuwur backrest sing bener (utawa area sing bisa nyandhang punggung) paling ora 450 mm. Pengecualian minangka model kanggo konter bar.

Perabotan kanggo kafe lan restoran ditondoi kanthi dimensi sing luwih maneka warna, dhuwure bisa nganti 1060 mm, dhuwur mburi - 600 mm. Ing kasus iki, jarak saka lantai menyang kursi isih kudu ana ing 450 mm. Supaya sisan dadi luwih kepenak, punggung bisa duwe kurva fisiologis sing lancar lan miring maneh. Ing kasus iki, stabilitas mebel kudu diwenehake karo unsur struktural tambahan.

Konsep "dhuwur standar" uga ditinggalake nalika milih kursi kanthi punggung kanggo nyambut gawe. Gumantung saka kahanan sing digunakake, bisa uga kudu nyetel mandhuwur kanthi mandhiri, kayata monitor ing level mripat.

Kursi sing bisa diatur

Gabungan meja lan kursi paling apik dipilih kanthi model sing bisa disetel. Pilihan saiki relevan, ing jarak saka lantai menyang kursi bisa dibangun maneh saka 460 nganti 600 mm. Biasane, dhuwur backrest yaiku 450 mm lan jembarane 480 mm.

Ngelingi manawa wong ora mesthi lungguh ing perabotan kanthi rata lan asring ngowahi posisi awake, model kasebut dilengkapi sistem dhukungan sing stabil (luwih apik tinimbang balok lima). Amarga alasan keamanan, diameter dhukungan bunder paling sethithik 700 mm. Mobilitas bisa dipesthekake nganggo rodha, daya tahane gumantung saka bahan baku sing digunakake.

Fitur model sing diatur saiki yaiku adaptasi karo kegiyatan manungsa sing praktis. Iki bisa dadi: medis (kanggo pasien utawa kanggo dokter), kantor, bocah, pawon, bar, desain asli utawa kursi ortopedi.

Bar

Dhuwur kursi bar ora cocog karo standar standar. Kaping pisanan, kudu dipikirake ukuran peralatan restoran lan mebel. Dhuwur model bisa beda-beda saka 750 nganti 850 mm, jembaré - ora kurang saka 460, lan jerone - ora kurang saka 320. Radius miring kanggo versi standar yaiku 450 mm, lan kanggo lumbar - 220.

Amarga sikil ora tekan lantai nalika lenggah ing kursi dhuwur, kondhisi digawe kanggo nyepetake vena femor lan arteri. Mula, ora bakal entek yen duwe sikil ing kursi kaya dhukungan.

Rasio ukuran kursi lan meja ing sacedhake bar kaya ing ngisor iki: kanthi dhuwur meja 90 cm, kursi kursi 65 cm saka jubin.

Model bayi

Pilihan kursi sing bener kanggo bocah uga kudu ditindakake miturut paugeran:

Kanggo bayi sing dawane nganti sak meter, dhuwure meja 340-400 mm, dhuwure kursi - 180-220.
Kanggo bocah sekolah umur 6-7 taun kanthi dhuwur 110-120 cm, disaranake kursi kanthi dhuwur 32 cm, lan meja, kalebu meja makan, 52 cm.
Bocah sing luwih tuwa (121-130 cm) butuh dhuwur meja 57 cm lan kursi - 35 cm. Kanggo dhuwur saka 131 nganti 160 cm, meja 58-64 cm, kursi - 34-38 cocog.

Kanggo bocah enom kanthi dhuwur luwih dhuwur, disaranake tuku meja saka 70-76 cm lan kursi saka 42-46 cm.

Nalika milih kursi kanggo siswa, sampeyan kudu nimbang model ing ngisor iki:

nulis;
komputer;
ortopedi lutut (minangka jinis - dinamis).

Dheweke bisa dilengkapi armrests, nanging, ahli ortopedi ora nganggep opsi iki sacara fisiologis bener.

Cara milih ukuran optimal

Yen sampeyan butuh kursi kanggo kulawarga, model dipilih kanthi ukuran rata-rata, dietung kanggo ngetrapake kabeh anggotane. Nanging, kanggo tujuan tartamtu, luwih becik milih individu. Iki bakal mbantu njaga dedeg piadeg sing bener, ora bosen sajrone kerja kanthi sedhih, lan rasane nyaman lan aman ing kursi. Pilihan dhuwur individu ditindakake miturut formula ing ngisor iki: tikel dhuwure wong kanthi dhuwur meja banjur dibagi 165. Saka nomer sing diasilake, sampeyan kudu nyuda 40-45 cm (umure luwih dhuwur, nganti 45). Iki bakal dadi dhuwur kursi sing optimal.

Contone, kanthi dhuwur 174 cm lan dhuwur meja 75 cm, dhuwure kursi sing dibutuhake udakara 39 cm.

Penting banget kanggo rasio tabel lan dhuwure kursi sing bener. Saiki, meja kanthi dhuwure 72-78 cm luwih asring digawe. Sanalika, kursi standar duwe dhuwure 40-45 cm. Yen bangku duwe sikil sing luwih dhuwur, kudu ana dhukungan ing sikil.

Kanggo penak lungguh, ambane kursi penting - jarak saka pinggiran njaba menyang titik prapatan karo sisih mburi. Biasane paramèter iki ditegesake kaya ing ngisor iki: telung prapat dawa paha + sawetara cm kanggo reresik (ing antarane kursi ngarep lan permukaan popliteal mburi). Ambane rata-rata kursi kursi yaiku 360-450 mm, kursi tangan - nganti 500 mm. Kursi bocah duwe ambane 200-240 mm (kanggo bocah sekolah) lan 270-360 mm (kanggo bocah umur sekolah).

Dhuwur mburi yaiku jarak saka kursi menyang titik ing level pinggir ngisor agul-agul pundhak. Dhukungan lumbar bakal fungsional yen diselehake ing level vertebra lumbar kaping 5. Nalika miringake backrest mundhak, dhuwure mudhun.

Kursi minangka perabotan sing dadi prekara sing penting tumrap urip wong. Pilihan sing bener penting banget. Stupa sing ora nyaman ora mung nyebabake rasa ora nyaman, nanging uga ngrusak kesehatan, nyebabake nyeri punggung, gulu lan sikil.