Cara ngencengi kulit ing rai lan awak sawise ngilangi bobot
Saben wong ngimpi tipis lan duwe awak sing ayu lan kulit elastis ing rai lan awak. Iki bisa ditindakake kanthi olahraga utawa diet. Nanging, ngilangi bobot kanthi drastis bakal nyebabake kasunyatan manawa kulit ing wilayah sing masalah bakal dadi lembek lan lembek. Kanggo nyegah kedadeyan kasebut, digunakake metode komprehensif kanggo mulihake tutup ing omah. Proses iki butuh sawetara wektu, mula sampeyan kudu sabar.
Cara paling gampang kanggo nggawa bobot awak dadi normal kanggo wong enom. Dheweke duwe metabolisme sing cepet lan ngencengi kulit cepet banget. Masalah kanggo generasi lawas luwih penting. Malah yen ngilangi bobot alon-alon, kulit katon lemek lan lembek. Iki amarga tingkat kolagen lan elastin sing sithik. Iki minangka protein sing tanggung jawab kanggo kaku lan elastisitas kulit.
Preparasi lan Pancegahan
Nyuda bobot kanthi cepet ngidini sampeyan entuk bentuk sing ideal ing wektu sing cendhak, nanging nggunakake diet, olahraga utawa bobot awak kanthi bantuan obat duwe sawetara kontraindikasi. Mula, sadurunge miwiti ngilangi kilogram ekstra, konsultasi karo dokter.
Ana rong jinis kontraindikasi kanggo ngilangi bobot:
- Relatif - kanthi pitulungane, bebaya kesehatan sing bisa ditemtokake kanggo cara tartamtu kanggo ngilangi bobot wis ditemtokake.
- Absolute - faktor sing ora kalebu cara ngilangi bobot awak.
Ora dianjurake kanggo ngilangi bobot kanggo kategori wong ing ngisor iki:
- Bocah-bocah lan remaja. Dheweke durung nggawe organisme lan sawetara senyawa sing dibutuhake ilang sajrone diet.
- Wanita hamil lan nyusoni. Dheweke gampang nandhang stres lan watesan panganan bakal nyebabake penolakan janin utawa kena pengaruh laktasi.
- Wanita nalika menopause. Ing wektu iki, bobot awak saya gedhe, nanging dokter ora menehi saran babagan cara mangan. Kita kudu ngenteni nganti awak adaptasi karo irama anyar.
- Wong sing ngalami penyakit kronis ing sistem endokrin, kardiovaskular, pencernaan utawa kekebalan, utawa ngalami diabetes mellitus.
- Wong sing wis ngalami operasi utawa penyakit kronis.
Cara ngencengi kulit rai
Sadurunge miwiti prosedur facelift, waca panganan lan rutinitas saben dina. Yen ora, ngilangi bobot bisa uga ora ngasilake.
Nyingkirake alkohol lan ngrokok, aja nganti mlaku srengenge sing dawa, sing nyebabake efek negatif ing kulit. Faktor kasebut nyumbang kanggo munculé kisut lan lipatan nasolabial. Kanggo nyingkirake, gunakake layanan ahli kosmetik profesional utawa cara ngarep sing wis kabukten.
Pangobatan rakyat
Masker mas
Madu duwe efek positif ing epidermis lan ningkatake produksi elastin. Kanggo masak, sampeyan butuh 30 gram madu lan 40 ml banyu kelopak mawar. Campur komponen lan pasang ing rai. Topeng kasebut suwene 40 menit. Tindakake prosedur saben dina.
Topeng Gobis
Siapake 150 gram slaw, 50 gram oatmeal, 30 gram madu, lan 1 endhog putih. Kabeh bahan dicampur nganti komposisi kenthel dibentuk. Topeng ditrapake ing rai lan dicuci sawise 45 menit. Prosedur kasebut ditindakake 1 kali sajrone 3 dina.
Topeng anti-kerut nganggo jeruk nipis
Siapke jus jeruk 20 ml, larutan lidah buaya sing padha lan rebusan mint sing padha. Aduk kabeh bahan lan pasang topeng ing rai 25 menit.
Konsultasi video
Pasokan medis lan prosedur salon
Sampeyan uga bisa ngresiki kulit ing salon. Topeng sing ditrapake dening ahli kosmetik luwih efektif tinimbang prosedur sing ditindakake ing omah.
Jinis topeng salon:
- Alginat Dheweke adhedhasar rumput laut.
- Biomatrix. Topeng gel.
- Kolagen. Agen ngencengi kulit digunakake sing duwe efek ngangkat.
- Parafin. Lilin ditrapake.
- Plastik. Topeng iki adhedhasar gel lan bubuk khusus kanggo ngasilake kontur rai.
- Placental.
- Sayuran. Ing jantung ekstrak saka tanduran obat.
Salon nggunakake pelembab, anti-penuaan, anti-inflamasi, pangatusan lan jinis topeng liyane.
Ing kantor medis, digunakake thermolifting utawa ngangkat radio. Angkat gelombang radio utawa ngangkat RF minangka prosedur nggunakake aparat khusus kanthi pirang-pirang lampiran, kanthi bantuan aktivitas membran intercellular dipulihake lan dirangsang lan elastin lan kolagen diproduksi kanthi intensif.
Angkat bisa bipolar - kanthi efek entheng ing kulit utawa monopolar. Sing terakhir iki kuat lan ora perlu dibaleni maneh. Radiolifting tripolar TI digunakake, ing endi digunakake sawetara elektroda. Nggunakake metode iki, dheweke bakal nyingkirake ptosis, kerut, bekas, kulit tuwa lan dagu dobel. Iki uga digunakake kanggo pulih saka operasi.
Operasi plastik uga minangka prosedur medis kanggo facelift. Ana jinis ing ngisor iki:
- Brawlift Plastik alis.
- Implan.
- Blepharoplasty. Angkat tlapukan bedah.
- Kecantikan Ngapikake estetika rai.
- Rhinoplasty. Area irung dibenerake.
- Otoplasty. Koreksi bedah kuping.
- Pangisi. Kedutan lan lipatan diisi karo biomaterial.
- Facelift endoskopik lan bunder.
Olahraga fisik
Sampeyan bisa ngiyatake lan ngalusake kulit rai kanthi olahraga fisik ing omah. Kanggo iki, vokal diucapake. Olahraga mbantu ngencengi lonjong rai lan nguatake lambe lan pipi. Sajrone eksekusi, otot-otot gulu kudu dilakoni.
Sampeyan bisa nyopot dagu dobel lan nguatake otot rai kanthi nyurung rahang ngisor.
Sawise miwiti olahraga kanggo ngencengi kulit rai, sampeyan bakal weruh asil serius pisanan ing 3-4 minggu, yen sampeyan duwe rekomendasi ing ngisor iki.
- Olahraga ditindakake kanthi ketegangan.
- Lakukan latihan ing ngarep kaca kanggo ngerti yen kabeh wis sukses.
- Aja isin yen katon lucu.
- Luwih becik nindakake senam asli dhewe supaya bisa bebas.
Latihan kasebut gampang banget - pocapan swara "U" lan "I", pipi pipi kanthi lambe sing ditutup kanthi wektu tundha nuduhke 5 detik, ngencengi otot kanthi ndemek dagu nganggo ilat.
Tips Video
Cara ngencengi kulit awak sing kendhang
Cara masarakat
Sayange, ora kabeh wong nggunakake layanan salon kanggo ngencengi kulit kendur. Nanging, prosedur sing padha bisa ditindakake ing omah.
- Pijet banyu. Iki kalebu panggunaan shower kontras, sing nguatake kerangka kolagen lan ngaktifake sirkulasi getih. Prosedur kasebut diulang saben dina liyane, lan durasi ora ngluwihi 15 menit. Pijet nganggo kain lap bakal nggawa efek sing luwih gedhe.
- Masker Toning. Woh-wohan lan sayuran digunakake kanggo masak. Ndhaptar ing area masalah.
Perawatan kecantikan lan salon
Sampeyan bisa ngencengi kulit awak sing kendhang nggunakake prosedur salon, sing kalebu populer:
- Hidroterapi;
- Mesoterapi;
- Bungkus;
- Angkat akupunktur;
- Prosedur hardware.
Operasi plastik
Sampeyan bisa nyingkirake keluwihan lemak kanthi panniklikomi. Sajrone operasi iki, "apron lemak" ing weteng lan kulit sing keluwih bakal dicopot. Rega ing macem-macem kutha lan salon beda, mula kanggo ngerteni rega kasebut kudu dihubungi klinik bedah plastik.
Pijet
Sing disenengi karo pengunjung salon, efek sing migunani kanggo regenerasi kulit lan elastis. Jinis pijet sing paling misuwur:
- Manual;
- Madu;
- Hydromassage;
- Vakum;
- Anti-selulit.
Rekomendasi video
Asale kulit keluwih saka ngendi?
Pitakon utama yaiku, saka endi kulit ekstra iku asale? Paling asring kedadeyan iki amarga nambah volume, utawa, kosok baline, saka bobot awak sing tajem.
Iki paling apik ing bagean ngisor awak.
- Gaman
- Pasuryan
- Dada
- Bokonge
- Weteng
- Sisih njero sikil.
Nyegah kahanan iki ora gampang. Cara sing efektif yaiku nyuda bobot alon, sing bakal ngidini kulit kenceng kanthi alami. Yen nyuda bobot utawa nambah bobot awak saya cepet, masalah ora bisa dihindari. Sampeyan bisa ngatasi kanthi nggunakake metode salon utawa omah.